فيتامين ب 12

فيتامين ب 12 له أهمية مميزة في صحة الإنسان فهو يحافظ على الخلايا العصبية وكريات الدم الحمراء، كما نحتاجه في بناء المادة الوراثية وعملية النمو والتطور خاصة عند الأطفال. يتوفر هذا الفيتامين في اللحوم والبيض والألبان ولكنه غير متوفر في الأطعمة النباتية.

ما هي أعراض نقص فيتامين ب 12 عند الإنسان، وكيف تتكون؟

رغم أن احتياج الإنسان لفيتامين ب 12 محدود ، إلا أن أي نقص منه ممكن أن يحدث مشاكل صحية معقدة من أعراضها: التعب والضعف العام والإعياء وصعوبة التنفس وضعف بالمناعة، وفقدان الشهية والوزن. كما أنه يمكن أن ينتج عنه أعراض في الجهاز العصبي مثل نقص الإحساس في الأطراف. ينقص هذا الفيتامين عند عدم قدرة الجسم لإمتصاصه من الطعام كما أنه ينقص عند الأشخاص النباتين أو الذين لا تستطيع أمعائهم إمتصاص الفيتامين لوجود مرض ما. وعلى أثر ذلك يفقر الدم وقد تحدث بعض الأعراض العصبية إذا كان الفقر مزمناً. أما إذا استمر ذلك لمدة أطول، فيمكن أن يؤثر على الدماغ وأوعية القلب و الشرايين. الكشف المبكر لهذا النقص يصحح هذه الأعراض وزوالها مع الزمن.

من هم الأشخاص الذين قد يحتاجون العلاج الوقائي؟

1. مرضى فقر الدم الخبيث

2. المرضى الذين يعانون من أمراض معوية

3. كبار السن

4. النباتين

ما الفحوصات التي تكشف عن نقص فيتاين ب 12؟

1. Vitamain B12 levels

2. Intrinsic Factor Blocking Antibodies

3. Anti Parietal Cell Antibody